¿Es frecuente ser intolerante a algún alimento? ¿Cuales suelen ser los alimentos que provocan mayor intolerancia?

Aproximadamente, una de cada dos personas padece de intolerancia alimentaria, y este porcentaje aumenta en los individuos alérgicos. Los alimentos que causan intolerancia con más frecuencia son curiosamente las frutas y las verduras, tan saludables y recomendadas en cualquier tipo de dieta, pero que en ciertas personas pueden producir efectos no deseados, tambien lo puede causar la leche, el huevo,algun tipo de pescado o marisco,etc.